Organizm ludzki potrzebuje witamin. Są wszędzie - w pożywieniu, w roślinach, w zwierzętach. Są bardzo ważnym elementem życia, potrzebne są każdemu organizmowi żywemu.

Na tej stronie, w całości poświęconej witaminom, dowiesz się między innymi, czym są, poznasz skutki niedoboru jak i nadmiaru poszczególnych witamin oraz poznasz ich poszczególne charakterystyki.